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Wieviel Kondition ist im Karate gefragt?

Karate kombiniert Bewegungen, die vorwiegend Koordination, Beweglichkeit und Schnellkraft fördern. Je nach der eigenen Zielrichtung kannst Du auch so trainieren, dass Deine Kondition gestärkt wird. K

83. Karate bei uns

Bis zu welchem Alter kann ich Karate trainieren?

84. Karate bei uns

Grundsätzlich kannst Du Karate so lange trainieren, wie Du beweglich bist und die Intensität Deines Trainings Deinem Alter, Deinem individuellen Fitnessgrad und Deiner persönlichen Kraft anpassen. Da

85. Karate bei uns

Wie schnell verändert sich mein Körpergefühl mit Karate?

86. Karate bei uns

In Abhängigkeit davon, wie intensiv Du Karate trainierst, merkst Du entsprechend schnell Veränderungen am und im Körper. Besonders Deine Koordination wird schnell spürbar verbessert. Aber auch Deine

87. Karate bei uns

Was lerne ich alles im Karate?

88. Karate bei uns

Karate fördert Koordination, Beweglichkeit und Schnellkraft. Außerdem werden geistige und körperliche Haltung gefestigt. Wenn Du auch die Übungen zur Selbstverteidigung regelmäßig trainierst, erlerns

89. Karate bei uns - Karate für Deine Gesundheit, als Wettkampfsport oder zur Selbstverteidigung

Karate für Deine Gesundheit, als Wettkampfsport oder zur Selbstverteidigung

90. Karate bei uns

Je nach persönlichem Interesse kannst Du bei uns Karate zur Förderung der Gesundheit, als Wettkampfsport oder zur Selbstverteidigung erlernen und üben. Unser Karate orientiert sich hauptsächlich a